2 Ejercicios para Eliminar Flacidez en la Entrepierna

Esta rutina tiene un alto enfoque en la eliminación de la flacidez de la parte interna del muslo o entrepierna. Solo dos ejercicios componen esta maravillosa rutina con la cual lograrás resultados en muy corto tiempo. Puedes realizar en casa sin la necesidad de equipos especiales.

Solo necesitas un palo de escoba como ayuda para poder completar este entrenamiento el cual vamos a realizar 2 veces por semana bajo un esquema de 4 series de 20 repeticiones cada uno.

Recuerda que los ejercicios se deben combinar con una alimentación sana que permita que se logren los objetivos. Una dieta saludable es tan importante como las actividades físicas.