8 Ejercicios Cardio ABS en Casa

Rutina en pareja para trabajar los abdominales y motivar la pérdida de peso. Acelera tu metabolismo y marca tu vientre. Un total de 8 Ejercicios sin equipos en casa. Descansa 60 segundos tras cada ejercicio. Repite el circuito 2 a 3 veces en la misma sesión de entrenamiento y para mejores resultados repite 2 a 3 veces por semana.