Ejercicios para Piernas Bonitas en Casa

Esta rutina tiene como objetivo principal la tonificación del tren inferior. Con un alto enfoque en el logro de unas piernas bonitas. Además estos movimientos motivarán unos glúteos más atractivos.

Es una rutina relativamente corta ya que se puede realizar en solo unos 6 minutos de tu tiempo. Un total de 6 ejercicios con un descanso de 30 segundos entre cada uno. En este sentido, el circuito se repite 3 veces en una misma sesión de entrenamiento y dos veces por semana.