Rutina HIIT para Cuerpo Completo

Estos ejercicios HIIT requieren mucha intensidad y esfuerzo físico para su ejecución pero a la vez lograrás quemar un montón de calorías. Se ejecutan sin pausa aunque para principiantes se pueden agregar algunas pausas según requeridas.

Se realizan sin equipos especiales solo el peso y la fuerza de tu propio cuerpo y además no necesitas mucho espacio