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Rutina Intensa de Cardio y Tonificación (Demo)

Esto es una desmostración de 20 minutos sobre una rutina intensa de cardio y tonificación. La misma se realiza al compás de la música y cada movimiento se sincroniza con cada ritmo. En este sentido, es un entrenamiento de HIIT con un enfoque general a todo el cuerpo.

La idea de superar tus propios límites facilita que los resultados lleguen mucho más rápido. Aumenta tu resistencia, tonifica, define tus músculos y quema calorías.

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