Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Inicio / FITNESS / Rutina Mañanera para Estiramiento y Entrenamiento

Rutina Mañanera para Estiramiento y Entrenamiento

Esta rutina está diseñada para iniciar el día con buen pie mediante la ejecución de unos ricos movimientos que no solo te ayudan a estirar tu cuerpo sino también motivan el entrenamiento del mismo. No está cargada con ejercicios intensos pero logran un gran resultado a nivel general.

No necesitas mucho espacio tampoco ningún tipo de equipamiento, solo tu cuerpo y la voluntad de completarla al 100%. Se ejecuta de manera continúa con una duración de 30 segundos por ejercicio para un total de 10 minutos.

Loading...